2016年 04月 09日
私の腰骨です。
(≧◇≦)
裸を通り過ぎて
スケスケ!!
今朝、
昨日の痛みは和らいでいて
一安心しましたが、
腰に爆弾を抱えてるような
感じがして、
心配なので
整形受診してきました。
結果
長年の姿勢の悪さにより
5番目の腰椎と仙骨の角度が
正常角度が30度に対し
私は49度
不具合が出ても
仕方がない状態みたいです。
結局のところ
原因は
老化と姿勢。
人生を半分超えた年齢になると
自分の体のメンテナンスに忙しくなる。
顔の筋肉も鍛えなきゃ
美容もさることながら、
噛むこと、
言わずもがな
食べることに支障が出てくるし、
体の筋肉は
骨と骨をつなげる関節を守るために
絶対不可欠なもの。
骨を鍛えることはできなくても
筋肉は鍛えることはできる。
こりゃ~
ズッド♪ズッド♪
ライザップに行くっきゃないかな!!
とりあえず、
とくに病変があったわけでなかったので
安心してください。
ご心配おかけしまして
失礼しました。
皆さまも
十分ご自愛くださいね。