にぎやかだ!私

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明日のランチは。

新鮮なアジが届いたよ~。

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明日のランチは

 魚定食 アジフライ
 肉定食 鶏そぼろ丼
 
 副菜に 里芋の胡麻和え かぶの一夜漬け

 味噌汁 ごはん


 500円です。


そして
デザートは 「手作り・いちご大福」

  ぜひ。食べに来てね。

夜定食は
  新鮮なアジをでお刺身か
  お好みでアジのたたきにしましょ!!



12時半すぎから
八百屋の「ハーベスト」さん
出張販売に来ます。



ロマネスコ

 
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スープにしたり
そのままオリーブオイルで炒めて食べたりした。


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この「えごま」

200円で買ったんだけど
スープにかけたり
菜っ葉のお浸しに薬味として使ったりと
とっても重宝。



無農薬
皮ごと食べれるレモンは

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毎朝の
野菜ジュースに入れました。


もちろん
野菜も
ハーベストで買った小松菜。


ハーベストのおかげで
体に優しい野菜生活
楽しんでます。


ま!
そういうと
すごく健全な生活している人・・・に思えるけど

その反動で

ビールとポテチの日も
あるわけで・・・・・・



人間だもの

野菜だけでは
満たされない。。



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(*^-^*)

 

by cherrypiepie | 2020-02-22 13:50 | にぎやか食堂 | Comments(0)