にぎやかだ!私

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2013年 04月 10日 ( 2 )

土鍋で玄米。

先日、
ミュージシャン「大島圭太」より伝授いただいた、
土鍋で玄米を作ってみました~。

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玄米をさっと洗って、
米1に対し水1.3の分量で土鍋に入れて、
中火で沸騰したら、弱火で約25分。
火を止めて、10分ほど蒸らせばできあがり!

これまで炊飯機の玄米モードで焚いてましたが、
断然、土鍋の方が美味しい!!
しかも、時間も短縮されてグッド!

もう、これだけで
御馳走です。


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本日の我が家の夕飯は、
 豚汁に玄米ご飯。
 赤穂の千明の母より送られてきた「いかなご」



健康的だぁ!!
by cherrypiepie | 2013-04-10 18:30 | 料理研究家 | Comments(0)

かっぱライブですよん!

きたぁ~!!
でたぁ~!!
皆大好き 「じぶこん」だよ~!!

4月13日(土) 14時~

「虹の戦士」語り&じぶこんライブ@かっぱ庵 

1,000円(小学生以下無料)


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語り部:坂口火菜子、音楽:じぶこん、ヤマダベン(パーカッション)

ネイティブ・アメリカンに古くから伝えられ、信じられ続けてきた最後の再生への物語『虹の戦士』を語りと音楽でお楽しみください。

じぶこんライブもセットです。

虹の戦士」語りライブツアーについてはこちらのHPで。
by cherrypiepie | 2013-04-10 17:18 | 知っ得情報!! | Comments(0)